Την Πέμπτη 11-06-2020 το ΕΠΑ.Λ Παραμυθιάς παρουσίασε στον αύλειο χώρο του σχολείου, τηρώντας σχολαστικά όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα για τη μη εξάπλωση του covid-19, τα τεχνικά έργα που σχεδίασε και κατασκεύασε μέσω του προγράμματος «ΜΙΑ ΝΕΑ ΑΡΧΗ ΣΤΑ ΕΠΑΛ – ΣΧΕΔΙΑ ΔΡΑΣΗΣ» και συγκεκριμένα:

1. Τεχνικό έργο με τίτλο: Έξυπνη εκκολαπτική μηχανή το οποίο σχεδίασε και κατασκεύασε το σχολικό έτος 2018 – 19. Η έξυπνη εκκολαπτική μηχανή είναι μια πλήρης αυτοματοποιημένη μηχανή για την 18ήμερη επώαση και την 3ήμερη εκκόλαψη 100 αυγών για την παραγωγή πουλιών, με δυνατότητα επέκτασης στα 200 αυγά.

2. Τεχνικό έργο με τίτλο: Υδροπονία πόλης το οποίο σχεδίασε και κατασκεύασε το σχολικό έτος 2019 – 20. Η υδροπονία Πόλης είναι μια κατασκευή πλήρως αυτοματοποιημένη για την καλλιέργεια φυτών ( μαρούλια, ντομάτα, ρόκα , φράουλες κ.α ), σε οικιακό χώρο δημιουργώντας τις φυσικές συνθήκες που απαιτούνται για την καλλιέργεια τους με τεχνητά μέσα.

Τα έργα σχεδιάστηκαν και κατασκευάστηκαν από τους μαθητές του τομέα Ηλεκτρολογίας, Ηλεκτρονικής και Αυτοματισμού και του τομέα Μηχανολογίας υπό την καθοδήγηση και επίβλεψη των υπεύθυνων Καθηγητών.

Επίσης όπως ανέφερε ο Διευθυντής του σχολείου το ΕΠΑ.Λ πραγματοποίησε το σχολικό έτος 2018 – 19 Σχέδιο Μαθησιακής Κινητικότητας – Πρόγραμμα Erasmus μέσω του Ι.Κ.Υ με τίτλο ΄΄Η εφαρμογή σύγχρονων πληροφοριακών συστημάτων στις μικρομεσαίες επιχειρήσεις ως μοχλός ανάπτυξης σε περιόδους κρίσης ΄΄ στην πόλη Φολίνιο της Ιταλίας το χρονικό διάστημα 8-12-2018 έως 21-12-2018. Μέσα από το πρόγραμμα αυτό οι μαθητές αποκόμισαν γνώσεις και εμπειρίες από το εξωτερικό σχετιζόμενες με τις συνθήκες ζωής αλλά και τον τρόπο εκπαίδευσης και κατάρτισης των συνομήλικων τους στην Ιταλία, ενώ με τις επισκέψεις τους στη Ρώμη, τη Φλωρεντία και την Περούντζια είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά τον πολιτισμό και την ιστορία τους.

Το σχολικό έτος 2019 – 2020 το ΕΠΑ.Λ Παραμυθιάς υπέβαλε στο Ι.Κ.Υ από κοινού με το ΕΠΑ.Λ και Ε.Κ Ηγουμενίτσας πρόταση Σχεδίου Μαθησιακής Κινητικότητας- Τομέας Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης Erasmus + με τίτλο ΄΄ Εφαρμογή και μάθηση από την κορυφαία ισπανική αυτοκινητοβιομηχανία (SEAT) στη Βαρκελώνη της Ισπανίας, τα αποτελέσματα της οποίας αναμένονται έως το τέλος Ιουνίου.

Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους ο Γενικός αρχιερατικός επίτροπος της Ι.Μ Πρωτοπρεσβύτερος Σάντας Βελισάριος, ο Δήμαρχος Σουλίου Καραγιάννης Ιωάννης, οι Δημοτικοί σύμβουλοι Αθανασίου Νικόλαος, Καλόγερος Βασίλειος και Ντάγκας Γεώργιος, ο πρόεδρος της ΔΚ Παραμυθιάς Καλόγηρος Γεώργιος, ο αιρετός εκπρόσωπος των εκπαιδευτικών Θεσπρωτίας στο ΑΠΥΣΔΕ Ηπείρου και ΠΥΣΔΕ Θεσπρωτίας Τσάπες Πέτρος, οι συντονιστές εκπαιδευτικού έργου Παπαευσταθίου Μαρία και Παδιώτης Ιωάννης, εκπαιδευτικοί, μαθητές και γονείς των μαθητών.

Μετά το πέρας της παρουσίασης οι παρευρισκόμενοι εξέφρασαν τον θαυμασμό τους για τις ικανότητες και τις δεξιότητες των μαθητών του ΕΠΑ.Λ στον σχεδιασμό και την κατασκευή καινοτόμων έργων.

Ο ισχυρός γερμανικός όμιλος θαλάσσιων μεταφορών Förde Reederei Seetouristik (FRS), με περίπου 60 πλοία και παρουσία σε σχεδόν 15 χώρες του κόσμου, φέρεται ως υποψήφιος για την εξαγορά του Οργανισμού Λιμένος Ηγουμενίτσας (Ο.Λ.ΗΓ.) στον διαγωνισμό που ετοιμάζει το Ταμείο Ιδιωτικοποιήσεων.

Οι Γερμανοί, που απασχολούν περίπου 2.000 εργαζόμενους, επιδιώκουν να ενισχύσουν την παρουσία τους στη Μεσόγειο, καθώς είναι ήδη από τους κυρίαρχους ομίλους στη Βόρεια Ευρώπη και την άλλη πλευρά του Ατλαντικού, σύμφωνα με δημοσίευμα στο euro2day.gr

Η FRS διακινεί ετησίως περισσότερους από 7,6 εκατ. επιβάτες και 2,1 εκατομμύρια οχήματα. Ο όμιλος διαθέτει 17 θυγατρικές σε Ευρώπη, Βόρεια Αφρική και Αμερική.

Το ΤΑΙΠΕΔ σχεδιάζει να ξεκινήσει τους διαγωνισμούς για την πώληση των οργανισμών λιμένων Αλεξανδρούπολης και Ηγουμενίτσας μέσα στον Ιούνιο ή στις αρχές του Ιουλίου.

Συνελήφθησαν σήμερα (15-06-2020) από αστυνομικούς της Διεύθυνσης Αστυνομίας Άρτας, έξι (6) ημεδαποί, σε βάρος των οποίων σχηματίσθηκε δικογραφία για τα κατά περίπτωση αδικήματα της απλής, επικίνδυνης και βαριάς σωματικής βλάβης, βίας κατά υπαλλήλων, φθοράς ξένης ιδιοκτησίας, διατάραξης ησυχίας και παραβάσεων της νομοθεσίας για τα ναρκωτικά. 

Ειδικότερα, πρώτες πρωινές ώρες σήμερα (15-06-2020) στην ευρύτερη περιοχή της Άρτας, οι ανωτέρω ημεδαποί, επιτέθηκαν σε αστυνομικούς της Διεύθυνσης Αστυνομίας Άρτας, ύστερα από αστυνομικό έλεγχο που επιχειρήθηκε να πραγματοποιηθεί σε κατάστημα υγειονομικού ενδιαφέροντος, στο πλαίσιο διερεύνησης καταγγελίας για διατάραξη της κοινής ησυχίας. 

Από την ανωτέρω επίθεση τραυματίσθηκαν τρεις αστυνομικοί, οι οποίοι μεταφέρθηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Άρτας όπου νοσηλεύονται, ενώ επιπρόσθετα προκλήθηκαν φθορές σε ένα υπηρεσιακό αυτοκίνητο. 

Από την αστυνομική έρευνα ταυτοποιήθηκαν για την εμπλοκή τους στην υπόθεση οι παραπάνω κατηγορούμενοι, οι οποίοι εντοπίστηκαν και συνελήφθησαν στην πόλη της Άρτας, ύστερα από συντονισμένη αστυνομική επιχείρηση. 

Στο πλαίσιο ερευνών βρέθηκαν και κατασχέθηκαν στα σπίτια δύο εκ των συλληφθέντων μικροποσότητες ακατέργαστης κάνναβης. 

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον αρμόδιο Εισαγγελέα, ενώ προανάκριση για την υπόθεση διενεργείται από το Αστυνομικό Τμήμα Άρτας.

Συνελήφθη χθες (15-06-2020) το βράδυ σε περιοχή της Θεσπρωτίας, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Ηγουμενίτσας, ένας ημεδαπός, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για κλοπή. 

Ειδικότερα, όπως καταγγέλθηκε, χθες (14-06-2020) το μεσημέρι σε παραλία της Θεσπρωτίας, ο κατηγορούμενος αφαίρεσε το κινητό τηλέφωνο λουόμενης. 

Ακολούθησαν επισταμένες αναζητήσεις των αστυνομικών, γεγονός που είχε ως αποτέλεσμα τον εντοπισμό και τη σύλληψή του. 

Ο συλληφθείς, με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος του από την Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Ηγουμενίτσας, θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Θεσπρωτίας. 

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ηπείρου, ενόψει της θερινής περιόδου, συμβουλεύει τους πολίτες, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, λαμβάνοντας πολύ απλά μέτρα προστασίας, κατά την διάρκεια παραμονής τους στις παραλίες : 

Όταν βρίσκεστε στην παραλία, ως λουόμενοι, μην αφήνετε ποτέ εκτεθειμένα πάνω σε πετσέτες τα προσωπικά σας αντικείμενα (πορτοφόλι, γυαλιά ηλίου, κινητό, φωτογραφική μηχανή, κλειδιά, ενδύματα). 

Όλα τα αντικείμενα σας να είναι σε σημείο, όπου μπορείτε να τα παρατηρείτε και τοποθετημένα μέσα σε τσάντα. 

Να αποφεύγετε να σταθµεύετε το όχηµά σας σε ερηµικά µέρη. 

Να κλειδώνετε πάντα τις πόρτες, να κλείνετε τα παράθυρα και να ενεργοποιείτε το σύστημα συναγερµού, εφόσον υπάρχει, όταν σταθµεύετε το αυτοκίνητο σας. 

Μην αφήνετε προσωπικά αντικείµενα, όπως χρήµατα, πορτοφόλι, κινητά τηλέφωνα, γυαλιά ηλίου, τσάντες και τιµαλφή µέσα στο αυτοκίνητο. 

Να αφαιρείτε την πρόσοψη του ραδιοφώνου και κάθε τι πολύτιµο όταν βγαίνετε από το όχημά σας. 

Μη φυλάσσετε ποτέ εφεδρικά κλειδιά του οχήματος μέσα σε αυτό, αλλά σε άλλο, ασφαλέστερο µέρος.

Η Διοικούσα Επιτροπή Εκλογικής Περιφέρειας (ΝΟ.Δ.Ε) Θεσπρωτίας ενημερώνει τα μέλη, τους φίλους και τους ψηφοφόρους της Νέας Δημοκρατίας ότι στην πρώτη τηλεδιάσκεψη των Προέδρων Δ.Ε.Ε.Π. με την συμμετοχή του Προέδρου μας και Πρωθυπουργού Κυριάκο Μητσοτάκη, τού Γραμματέα του Κόμματος Στυλιανού Κονταδάκη,του Γραμματέα της Πολιτικής Επιτροπής κου.Στεργίου,του Διευθυντή του Κόμματος κου.Μπρατάκου και του Προέδρου της ΟΝΝΕΔ κου.Μαρινάκη συζητήθηκαν από τους Προέδρους όλα τα φλέγοντα θέματα της επικαιρότητας (Covid19, Τουρισμός, Αγροτοκτηνοτροφικά, Μικρομεσαίες επιχειρήσεις, ανεργία κοκ) και υπήρξαν δεσμεύσεις ως προς την σωστή κατεύθυνση σε κάθε ερώτημα που τέθηκε.

Ειδικά και με συντομία θα θέλαμε να σας αναφέρουμε ότι στην ομιλία του ο Πρόεδρος της Θεσπρωτίας Αλκιβιάδης Μ.Λάμπρου αναφέρθηκε στην μεγάλη επιτυχία τού Νομού μας με τον Κορωνοϊό αποδίδοντας τα εύσημα σε όλους τους αρμόδιους φορείς και στάθηκε στο ζήτημα του Τουρισμού λέγοντας ότι είναι η καρδιά της οικονομίας μας τονίζοντας ότι η κυβέρνηση οφείλει να κάνει το αδύνατο-δυνατό ώστε να αποφευχθεί ένα νέο Lockdown που θα δημιουργήσει οικονομικό έμφραγμα στον νομό μας και με ασφάλεια και λογική να στηρίξει τις τουριστικές επιχειρήσεις μας.

Πέραν αυτού αναφέρθηκε και στο γεγονός ότι η Αγροτοκτηνοτροφία είναι η ψυχή της Ηπείρου και της Θεσπρωτίας οπότε η κυβέρνηση οφείλει να στηρίξει με κάθε μέσο τις προσπάθειες τού Περιφερειάρχη Ηπείρου κο.Καχριμάνη για τον πρωτογενή τομέα ώστε να φύγει ο μαρασμός και η ανασφάλεια των καιρών από τον Θεσπρωτό Αγρότη και Κτηνοτρόφο.

Κλείνοντας την ομιλία του απεύθυνε κάλεσμα ώστε να επισκεφθούν όλοι την Θεσπρωτία τηρώντας τα μέτρα προστασίας.

Για την Δ.Ε.Ε.Π.

Γραφείο τύπου Δ.Ε.Ε.Π. Θεσπρωτίας.

Ηγουμενίτσα 10/6/2020

Την έγκριση ποσού 350.000 ευρώ για την αποκατάσταση ζημιών που προκλήθηκαν από πλημμυρικά φαινόμενα στον Δήμο Φιλιατών αποφάσισε ο Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών Κώστας Καραμανλής. Η δαπάνη αφορά έργα αποκατάστασης υποδομών, όπως οδικά και αγροτικά δίκτυα, δίκτυα ύδρευσης, καθώς και έργα αντιπλημμυρικής προστασίας αρμοδιότητας του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών.

«Ευχαριστούμε τον Υπουργό Υποδομών και Μεταφορών Κώστα Καραμανλή γιατί εν μέσω των έκτακτων συνθηκών της πανδημίας "έτρεξε" χωρίς καθυστέρηση την επιχορήγηση. Ευελπιστούμε ότι θα προχωρήσουν το συντομότερο δυνατό και οι επιχορηγήσεις έργων που έχουν αιτηθεί οι Δήμοι Ηγουμενίτσας και Σουλίου» δήλωσε ο βουλευτής Θεσπρωτίας της Νέας Δημοκρατίας Βασίλης Γιόγιακας.

Μετά τον συναγερμό που σήμανε το απόγευμα της Παρασκευής όταν νεαρός από την Πρέβεζα βρέθηκε θετικός στον κορωνοϊό η ηρεμία στην περιοχή φαίνεται να επιστρέφει. Κι αυτό καθώς τα 145 περίπου δείγματα που είχαν αναλυθεί μέχρι το μεσημέρι της Κυριακής ήταν στο σύνολό τους αρνητικά. Ο μεγάλος αριθμός περιλαμβάνει δείγματα που εξετάζονται στο πλαίσιο του προεγχειρητικού ελέγχου αλλά και πολλά που προέρχονται από επαφές του νεαρού κατά την προηγούμενη βδομάδα. Το γεγονός ότι δεν υπάρχει άλλο θετικό, μέχρι στιγμής τουλάχιστον, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την ομαλή πορεία της περιοχής προς το καλοκαίρι.

Ο νεαρός παραμένει σε καραντίνα, στο σπίτι του και τα συμπτώματα είναι ήπια. Το βράδυ ή το αργότερο το πρωί της Δευτέρας αναμένονται αποτελέσματα από μερικά ακόμη δείγματα που έχουν ληφθεί το τελευταίο εικοσιτετράωρο.

Όλοι οι αρμόδιοι επισημαίνουν την ανάγκη αυστηρής τήρησης των μέτρων προστασίας. Η χαλάρωση μπορεί να έχει συνέπειες και επιπτώσεις την στιγμή μάλιστα που επιχειρείται το άνοιγμα της τουριστικής αγοράς και η τόνωση της οικονομίας.

Μειώνουμε τη γραφειοκρατία, αυξάνουμε την ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών προς τους πολίτες.

Με πρωτοβουλία του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας, λειτουργούν ήδη σε όλες τις Διευθύνσεις Αστυνομίας της χώρας, ηλεκτρονικές διευθύνσεις (e-mail) και τηλεφωνικές γραμμές επαφής και εξυπηρέτησης των πολιτών.

Το αρμόδιο αστυνομικό προσωπικό θα κατευθύνει και θα εξυπηρετεί άμεσα τους πολίτες, παραπέμποντάς τους στις αρμόδιες υπηρεσίες ή θα τους παρέχει γενικές πληροφορίες που άπτονται των αρμοδιοτήτων της Ελληνικής Αστυνομίας.

(Οι τηλεφωνικές γραμμές λειτουργούν καθημερινά 08:00-18:00)

Ενημερωθείτε για τις γραμμές επικοινωνίας με τις Διευθύνσεις Αστυνομίας της Ηπείρου.

Θα ευχηθώ σε όλους καλή τύχη 

Όσο κουραστική κι αν είναι η ανηφόρα των εξετάσεων, τόσο καλλίτερη θέα θα έχετε από την κορυφή της κατάκτησης του στόχου που έχετε βάλει.

Όσο για τους γονείς, τους καλώ συνεχίσουν να στηρίζουν τις επιλογές των παιδιών, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα που θα έχουν σε αυτή τη δοκιμασία.

Ευχαριστώ πολύ και παραμένω στην διάθεσή σας.

Γόγολος Κων. Ιωάννης

Ενημερώθηκε απογευματινές ώρες χθες, η Λιμενική Αρχή Συβότων, για ύπαρξη 44χρονου λουόμενου στην παραλία Μικρό Ντράφι Πέρδικας Θεσπρωτίας ο οποίος κατά την έξοδό του από τη θάλασσα έχασε τις αισθήσεις του. 

Λόγω δυσβατότητας της παραλίας, στην περιοχή έσπευσε περιπολικό σκάφος Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ., όπου παρέλαβε τον 44χρονο έχοντας ανακτήσει τις αισθήσεις του και τον μετέφερε στο λιμένα Συβότων.

Στη συνέχεια παρελήφθη από ασθενοφόρο όχημα του ΕΚΑΒ και μεταφέρθηκε στο Κέντρο Υγείας Συβότων, απ' όπου και εήλθε.

Την ιστορική μάχη της Βρυτζάχας που έλαβε χώρα στις 12 Ιουνίου 1800 στο οροπέδιο «Λιβάδι», τίμησαν με μια σεμνή τελετή το πρωί της Κυριακής οι τοπικές αρχές.

Στην επιμνημόσυνη δέηση και στην τελετή κατάθεσης στεφανιών που ακολούθησε, παραβρέθηκαν μεταξύ άλλων, οι δήμαρχοι Σουλίου και Δωδώνης Γιάννης Καραγιάννης και Χρήστος Ντακαλέτσης, οι δημοτικοί σύμβουλοι του δήμου Σουλίου Παναγιώτης Παππάς και Φώτης Μπάλλας, οι πρόεδροι των τοπικών κοινοτήτων Φροσύνης και Κουκουλιών, Ιωάννης Μπίνας και Σπύρος Γεωργίου και κάτοικοι της περιοχής του Λιβαδιού.

Παρουσίαση των δραστηριοτήτων του Αχέροντα, θα πραγματοποιήσει στην πρεμιέρα της, η νέα εκπομπή τς ΕΡΤ1 «Φλερτ» με παρουσιάστρια τη Νάντια Κοντογεώργη.

Σε ζωντανή σύνδεση θα μιλήσει για το μυθικό ποταμό, η επιχειρηματίας του Αχέροντα και μέλος του συλλόγου τουριστικής ανάπτυξης Παραμυθιάς, Γιώτα Μάρκου.

Η εκπομπή κάνει πρεμιέρα την Δευτέρα 15 Ιουνίου στις 16:00

Με την ευκαιρία της έναρξης των Πανελληνίων Εξετάσεων, εύχομαι ολόψυχα στους μαθητές του Δήμου μας μας καλή επιτυχία στην πρώτη σημαντική μάχη που δίνουν στη ζωή τους για το μέλλον τους.

Η συμμετοχή σας στις Πανελλαδικές Εξετάσεις είναι αναμφίβολα σημαντική για τη μελλοντική σας επαγγελματική σταδιοδρομία ωστόσο το αποτέλεσμα των εξετάσεων αυτών δεν είναι μονόδρομος, δεν ορίζει αποκλειστικά ούτε προδιαγράφει την υπόλοιπη ζωή σας καθώς είστε φτιαγμένοι για πολύ σπουδαιότερα πράγματα, από μια διαδικασία εξετάσεων.

Δίχως άγχος, με επιμονή, υπομονή και αισιοδοξία, η προσπάθειά σας θα έχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα και θα αποδοθούν οι καρποί της προσπάθειας σας στην κατάκτηση των ονείρων σας.

Σας εύχομαι από καρδιάς καλή δύναμη και προπάντων να συνεχίσετε να αγωνίζεστε μαχητικά σε όλες τις μάχες της ζωής σας.

Καλή δύναμη και στους γονείς άλλα και τους εκπαιδευτικούς που μοιράζονται τα άγχη και τις αγωνίες σας

Η σκέψη κι οι ευχές όλων μας σας συνοδεύουν. Καλή επιτυχία!

Οργή και αγανάκτηση προκαλούν οι βανδαλισμοί που προκάλεσαν άγνωστοι σε μνημεία της Αρχαίας Απολλωνίας, που βρίσκεται κοντά στο Φίερι της Αλβανίας.

Η Αρχαία Απολλωνία είναι ενταγμένη στον κατάλογο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO.

Τους βανδαλισμούς στον σπουδαίο αρχαιολογικό χώρο καταδίκασαν με δηλώσεις τους ο Πρόεδρος της Αλβανίας Ιλίρ Μέτα, άνθρωποι του πολιτισμού και η διευθύντρια του αρχαιολογικού πάρκου.

Η ίδια μάλιστα ανέφερε ότι οι ζημιές που έχουν προκληθεί είναι ανεπανόρθωτες και περιλαμβάνουν σπασίματα σε κίονες.

Η πόλη της Απολλωνίας σύμφωνα με τον Στράβωνα ιδρύθηκε από Κορίνθιους και Κερκυραίους κατά τον 6ο αιώνα π. Χ. και αφιερώθηκε στο θεό Απόλλωνα, ενώ ο Απολλόδωρος στη «Βιβλιοθήκη», αναφέρει πως ιδρύθηκε από τους αργοναύτες ήδη από τα προϊστορικά χρόνια.

Είναι γνωστή επίσης ως «Απολλωνία η Ηπειρωτική» και ως «Απολλωνία ή προς Επίδαμνον». Επίσης ο Αριστοτέλης επαινεί το δημοκρατικό της πολίτευμα. Κατά το 229 π. Χ. υποτάχθηκε στη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία και κατά την βυζαντινή εποχή καταλήφθηκε από τον Κωνσταντίνο τον Πορφυρογέννητο και συμπεριλήφθηκε στο Θέμα του Δυρραχίου.

Με αφορμή την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων, ύστερα από μια χρονιά με πρωτόγνωρες ιδιαιτερότητες για όλους, κατά την οποία η μαθητική μας κοινότητα επέδειξε σαφή δείγματα ψυχραιμίας και υπομονής, εύχομαι από καρδιάς στα παιδιά μας καλές επιδόσεις με υγεία, σθένος, αυτοπεποίθηση και θάρρος. 

Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις είναι μια κρίσιμη στιγμή για τη ζωή τους, όχι όμως αυτή που θα σταματήσει τα όνειρα και τις δεξιότητές τους. Το ήθος, το πείσμα, η καλλιέργεια της ψυχής και του πνεύματος θα είναι πολύτιμοι οδηγοί σε όποια επαγγελματική πορεία κι αν ακολουθήσουν. 

Στις οικογένειες και τους εκπαιδευτικούς των μαθητών εύχομαι οι κόποι τόσων ετών να ευοδωθούν, φέρνοντας το καλύτερο επιθυμητό αποτέλεσμα για τον καθένα. 

Καλή επιτυχία και καλή δύναμη σε όλους.

Στη σύλληψη δύο αλλοδαπών ηλικίας 24 και 25 ετών, προέβησαν, βραδινές ώρες χθες, στελέχη της Περιφερειακής Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών της Λιμενικής Αρχής Κέρκυρας με τη συνδρομή του αστυνομικού σκύλου ανίχνευσης ναρκωτικών ουσιών Κ-9 ''ΣΤΙΤΣ'' για παράβαση των ν.4139/2013 “περί εξαρτησιογόνων ουσιών”, του ν.4251/2014 “Κώδικας Μετανάστευσης και Κοινωνικής Ένταξης και λοιπές διατάξεις”, του ν.3386/2005 “Είσοδος, διαμονή και κοινωνική ένταξη υπηκόων τρίτων χωρών στην Ελληνική Επικράτεια”, καθώς και των άρθρων 167 και 169 του Π.Κ.

Συγκεκριμένα, κατόπιν αξιοποίησης πληροφοριών, μετά τον κατάπλου Ε/Γ-Ο/Γ πλοίου στο λιμένα Λευκίμμης, προερχόμενου από το λιμένα Ηγουμενίτσας, διενεργήθηκε έλεγχος στον 24χρονο, κατά τον οποίο διαπιστώθηκε ότι στερείτο των ταξιδιωτικών του εγγράφων, ενώ βρέθηκε να κατέχει εντός σακιδίου πλάτης μία (01) αυτοσχέδια νάιλον συσκευασία, η οποία περιείχε φυτικά αποσπάσματα ακατέργαστης κάνναβης συνολικού μικτού βάρους πεντακοσίων τριάντα πέντε γραμμαρίων (535 γρ.).

Στη συνέχεια, ο ανωτέρω δήλωσε ότι, έναντι χρηματικού ποσού, προμηθεύτηκε την εν λόγω ποσότητα ναρκωτικής ουσίας για λογαριασμό του 25χρονου, ο οποίος εντοπίστηκε λίγες ώρες αργότερα στην περιοχή της Λευκίμμης, ενώ διαπιστώθηκε ότι υπήρχε καταχώρηση με το μέτρο της απαγόρευσης εισόδου σε έδαφος SHENGEN εις βάρος αμφότερων των συλληφθέντων.

Από το Κεντρικό Λιμεναρχείο Κέρκυρας, που διενεργεί την προανάκριση, κατασχέθηκε η ανωτέρω ποσότητα ναρκωτικής ουσίας, καθώς και δύο (02) κινητά τηλέφωνα.

Στον ΣΚΑΙ και την εκπομπή «Καλήμερα» του Γιώργου Αυτιά, βρέθηκε το πρωί της Κυριακής, ο πρόεδρος του επιμελητηρίου Θεσπρωτίας Αλέκος Πάσχος, για την επανεκκίνηση του τουρισμού την Θεσπρωτία.

Δείτε το σχετικό απόσπασμα:

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε, βραδινές ώρες χθες, στη χερσαία ζώνη λιμένα Πρέβεζας, όταν Ε.Ι.Χ. όχημα με οδηγό έναν 28χρονο, συγκρούστηκε με δίκυκλο όχημα που οδηγούσε ένας 27χρονος.

Αποτέλεσμα της σύγκρουσης ήταν το δίκυκλο να προσκρούσει σε σταθμευμένο όχημα και ο 27χρονος να πέσει στο οδόστρωμα και να τραυματιστεί. Ο τραυματίας διεκομίσθη με ασθενοφόρο όχημα του ΕΚΑΒ στο Γενικό Νοσοκομείο Πρέβεζας, για περαιτέρω ιατρική περίθαλψη.

Προανάκριση διενεργείται από το Λιμεναρχείο Πρέβεζας.

Επίσης, οι ίδιες κατηγορίες βαρύνουν και τρεις ακόμη ημεδαπούς, συνεργούς του δράστη, τα στοιχεία των οποίων έχουν ταυτοποιηθεί και αναζητούνται. 

Ειδικότερα, όπως καταγγέλθηκε, χθες αργά το βράδυ σε περιοχή της Πρέβεζας, οι τέσσερις δράστες έβαλαν με κυνηγετικά όπλα εναντίον ζευγαριού ημεδαπών και δύο ανηλίκων, με αποτέλεσμα τον τραυματισμό τους. 

Στο πλαίσιο ερευνών βρέθηκαν και κατασχέθηκαν (24) κάλυκες κυνηγετικών φυσιγγίων διαφόρων διαμετρημάτων καθώς και ένα κυνηγετικό όπλο. 

Παθόντες μεταφέρθηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Πρέβεζας όπου και νοσηλεύονται. 

Ο συλληφθείς, με τη δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος του, θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Πρέβεζας ενώ οι έρευνες βρίσκονται σε εξέλιξη για τον εντοπισμό και τη σύλληψη των υπολοίπων δραστών.

«Το επενδυτικό ενδιαφέρον είναι μεγάλο παρά την πανδημία που έχει πλήξει και τη χώρα μας», ανέφερε χαρακτηριστικά για να προσθέσει πως τα περιφερειακά λιμάνια μας έχουν τη δυνατότητα να προσελκύσουν παγκόσμιους λιμενικούς παρόχους και λόγω της γεωστρατηγικής τους θέσης.

Σύμφωνα με πληροφορίες, τις επόμενες ημέρες ο κ. Πλακιωτάκης πρόκειται να επισκεφθεί το λιμάνι της Αλεξανδρούπολης, για το οποίο υπάρχει έντονο αμερικανικό ενδιαφέρον. Υπενθυμίζεται ότι τα 10 περιφερειακά λιμάνια που πρόκειται να ιδιωτικοποιηθούν είναι τα εξής: Αλεξανδρούπολης, Ελευσίνας, Λαυρίου, Ραφήνας, Ηγουμενίτσας, Κέρκυρας, Καβάλας, Βόλου, Πάτρας και Ηρακλείου.

Ο κ. Πλακιωτάκης ξεκαθάρισε για μια ακόμη φορά ότι δεν τίθεται θέμα έγκρισης για τη δημιουργία ναυπηγείου από την Cosco, επαναλαμβάνοντας πως η έγκριση του αναθεωρημένου master plan του ΟΛΠ δεν περιλαμβάνει την άδεια εγκατάσταση ναυπηγείου, ενώ έσπευσε να τονίσει ότι αυτό που προέχει είναι η προσέλκυση περισσότερων πλοίων για εργασίες στα ελληνικά ναυπηγεία, αλλά και η υλοποίηση των επενδύσεων για την αναβάθμιση των υποδομών τους.

Για την Δευτέρα μετατέθηκε τελικά η πληρωμή των ποσών της αποζημίωσης για τις αναστολές του Μαΐου. Η πίστωση στους τραπεζικούς λογαριασμούς θα γίνει την ερχόμενη Δευτέρα 15 Ιουνίου. Συνολικά θα πληρωθούν 208 εκ. ευρώ σε 526.051 δικαιούχους.

Όπως δήλωσε ο υπουργός Εργασίας, Γιάννης Βρούτσης η πληρωμή της ειδικής αποζημίωσης μετατίθεται για τη Δευτέρα, καθώς πρέπει να διασταυρωθούν τα στοιχεία των δικαιούχων με βάση τις δηλώσεις των εργοδοτών.

Υπενθυμίζεται πως σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα της ΚΥΑ της 10ης Μαίου, οι μισθωτοί σε επιχειρήσεις που επαναλειτούργησαν τον Μάιο όπως και σε εργοδότες που εξαρχής θεωρήθηκαν πληττόμενοι βάσει ΚΑΔ, έπρεπε να λάβουν την ειδική αποζημίωση του Μαίου – εφόσον τέθηκαν σε παράταση αναστολής – έως και σήμερα Παρασκευή 12 Ιουνίου. Για τους εργαζόμενους των επιχειρήσεων που παρέμειναν κλειστές όλο τον Μάιο με κρατική εντολή η πρόβλεψη της ίδιας ΚΥΑ ήταν πως έπρεπε να λάβουν τα 534 ευρώ έως την περασμένη Τετάρτη 10 Ιουνίου.

Κι ενώ τελικά, ο αρχικός σχεδιασμός του υπουργείου Εργασίας ήταν η πληρωμή της ειδικής αποζημίωσης να πραγματοποιηθεί για όλους σήμερα, Παρασκευή, η πληρωμή αναβλήθηκε για την ερχόμενη Δευτέρα. Ο υπουργός Εργασίας υπέγραψε σήμερα, Παρασκευή 12 Ιουνίου, την υπουργική απόφαση για την έγκριση πίστωσης των ποσών της ειδικής αποζημίωσης, τα οποία θα φτάσουν στους λογαριασμούς των δικαιούχων την ερχόμενη Δευτέρα.

Στην μεγάλη πληρωμή της Δευτέρας θα πληρωθούν :

Οι εργαζόμενοι των επιχειρήσεων που παρέμειναν κλειστές ολόκληρο τον Μάιο με κρατική εντολή, όπως είναι για παράδειγμα τα ξενοδοχεία 12μηνης διάρκειας και οι επιχειρήσεις εστίασης

Οι εργαζόμενοι των επιχειρήσεων που επαναλειτούργησαν τον Μάιο και δηλώθηκαν από τους εργοδότες σε παράταση αναστολής για τον Μάιο

Οι εργαζόμενοι των επιχειρήσεων που ήταν εξαρχής πληττόμενες βάσει ΚΑΔ και δηλώθηκαν από τους εργοδότες σε παράταση αναστολής για τον Μάιο

Από τη Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Ηπείρου γίνεται γνωστό ότι νεαρής ηλικίας άνδρας από την Πρέβεζα βρέθηκε θετικός στον κορονοϊό. 

Τα δείγματα που εστάλησαν από τις 10/6 (5 δείγματα) και στις 11/6 (5 δείγματα) βρέθηκαν όλα αρνητικά. 

Σήμερα 12/6 εστάλησαν για έλεγχο 5 δείγματα. 

Από την πρώτη ημέρα έναρξης των ελέγχων, έχουν ληφθεί 226 δείγματα εκ των οποίων 221 αρνητικά. Αναμένονται τα αποτελέσματα για τα ανωτέρω 5 δείγματα. 

Επίσης σήμερα 12/6 βρίσκονται υπό παρακολούθηση 10 άτομα (για προληπτικούς λόγους) βάσει των γενικών οδηγιών του ΕΟΔΥ. 

Στις 11/6 κυκλοφόρησε από συντοπίτη μας, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ΨΕΥΔΗΣ ανάρτηση ότι «διαγνώστηκε θετικό κρούσμα στην Θεσπρωτία». 

Εφιστούμε την προσοχή προς όλους ότι η διασπορά τέτοιων ψευδών ειδήσεων είναι ποινικό αδίκημα και έτσι θα αντιμετωπίζεται. 

Η επίσημη ενημέρωση για την εξέλιξη του Κορωνοιού COVID-19 στην Θεσπρωτία γίνεται μόνο από την Περιφέρεια Ηπείρου. 

Εφαρμόζοντας πιστά τις οδηγίες !! 

Μένουμε υγιείς !! 

Ο Αντιπεριφερειάρχης 

Π.Ε. Θεσπρωτίας 

Θωμάς Γ. Πιτούλης

Οι πανελλήνιες ξεκινάνε, τα παιδία προετοιμάζονται για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα , αλλά δεν φτάνει μόνο αυτό. Η διατροφή την περίοδο των εξετάσεων παίζει σημαντικό ρόλο για την καλύτερη απόδοση. Το διατροφολόγιο του μαθητή θα πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες ομάδες τροφίμων , στις σωστές ποσότητες για να εξασφαλίσουμε νου και υγεία στα ύψη. 

Αν κάποιος μαθητής βρισκόταν σε περίοδο δίαιτας (αυστηρής) θα πρέπει να το αφήσει λίγο πίσω του αυτό και να έχει ένα σωστό πλάνο διατροφής με όλα τα απαραίτητα μέταλλα, ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Όταν ένα άτομο ακολουθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα υποθερμιδική διατροφή , βρίσκται σε κατάσταση μειωμένης παροχής σεροτονίνης στον εγκέφαλο (ορμόνη χαράς) με συνέπεια να διακατέχεται από νεύρα, άγχος και στρές , πράγματα που δεν πρέπει να υπάρχουν γενικά αλλά πόσο μάλλον αυτήν την περίοδο. 

Μερικά tips : 

· Χρειάζονται μικρά και συχνά γεύματα για να βρίσκεται σε εγρήγορση και να αυξηθεί η αποδοτικότητα του . Συνεπώς χρειάζεται 5-6 γεύματα και σνακ την ημέρα ανά 3 ώρες για να μην νοιώθει ότι πεινά . 

· Δεν χρειάζονται μεγάλα γεύματα που να οδηγούν σε υπνηλία , κούραση , μείωση συγκέντρωσης και ικανότητα σκέψης 

· Σημαντικό ρόλο παίζει το πρωινό . Ένα πλήρες πρωινό αυξάνει την ενέργεια και τη διάθεση του μαθητή για να αντεπεξέλθει στις δυσκολίες του διαβάσματος και των άλλων υποχρεώσεων της ημέρας. Επιπλέον, μειώνει το αίσθημα της πείνας κατά τις μεσημεριανές ώρες, γεγονός που αποτρέπει την υπερκατανάλωση φαγητού το μεσημέρι, αποτρέποντας έτσι την υπνηλία και τη μειωμένη απόδοση του μαθητή. 

· Η υπερκατανάλωση πολλών λιπαρών και ζάχαρης θα πρέπει να αποφεύγονται. Αρκετοί μαθητές πέφτουν στην παγίδα κατανάλωσης γλυκισμάτων με βάση τη ζάχαρη. Πιστεύουν ότι τους τονώνει. Το αντίθετο όμως. Ο εγκέφαλος, χρησιμοποιεί ως βασικό συστατικό ενέργειας τη γλυκόζη. Μια γρήγορα αφομοιώσιμη και τονωτική λύση είναι η κατανάλωση φρεσκοστυμμένου χυμού ή το να τρώμε φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα. 

· Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για να μην αισθανόμαστε αφυδατωμένοι. Έχει βρεθεί ότι αρκετές φορές ο πονοκέφαλος που έχουμε οφείλεται σε έλλειψη κατανάλωσης υγρών , το ίδιο ισχύει και με την όρεξη, πολλές φορές αισθάνομαι ότι πεινάω αλλά στην πραγματικότητα διψάω. 

· Κατανάλωση φρούτων και λαχανικών καθημερινά για την καλύτερη εντερική λειτουργία. 

· Κατανάλωση οφέλιμων λιπαρών . Επιζητούμε ακόρεστα λιπαρά οξέα τα οποία έχουν ευεργετικές ιδιότητες στα νευρικά κύτταρα και βοηθάνε στην βελτίωση της διάθεσης. Τέτοια λιπαρά βρίσκονται στο ελαιόλαδο, στις ελιές, στο ταχίνι, στους ξηρούς καρπούς, στο αβοκάντο και στα ψάρια .Ο Σολωμός, περιέχει ω3 λιπαρά οξέα που βοηθούν στην λειτουργία του εγκεφάλου. Εάν δεν είστε λάτρεις των ψαριών, ο λιναρόσπορος μπορεί να αντικαταστήσει αυτή σας την ανάγκη. Τέλος, σκόπιμο είναι να αναφερθεί πως όταν χρησιμοποιούμε ελαιόλαδο καλό θα ήταν να το προσθέτουμε μετά το μαγείρεμα στο φαγητό και να αποφεύγουμε τα τηγανιτά γιατί το λάδι χάνει τις ευεργετικές του ικανότητες, καθώς υποβαθμίζεται η ποιότητα του. 

· Στην περίοδο των εξετάσεων έχουμε μεγάλη ανάγκη από βιταμίνες, αφ’ ενός για να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα το οποίο λόγο του στρές είναι εύκολος στόχος και αφ’ εταίρου γιατί οι βιταμίνες χρειάζονται για την ομαλή λειτουργεία του εγκεφάλου. Η βιταμίνη C που βρίσκεται στις πολύχρωμες πιπεριές, τα εσπεριδοειδή, στις φράουλες, στις ντομάτες είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον εγκέφαλο από βλάβες, η βιταμίνη D συντίθεται με την έκθεση μας στον ήλιο, υπάρχει όμως σε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα, στα ψάρια και βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου είναι ζωτική για τους νευρώνες του εγκεφάλου, για την παραγωγή της ενέργειας που χρειάζεται ο εγκέφαλος. Για τα ερυθρά αιμοσφαίρια που οξυγονώνουν σωστά τον εγκέφαλο υπεύθυνες είναι βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βρίσκονται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (προσοχή υποβαθμίζονται ποιοτικά με το μαγείρεμα), σε προϊόντα ολικής αλέσεως καθώς και στα αυγά και στο γάλα. Τέλος, η βιταμίνη Ε που βρίσκεται στους ξηρούς καρπούς, στα φυτικά έλαια και στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά φαίνεται επίσης ότι βοηθάει ευεργετικά τον εγκέφαλο. 

· Δημιουργία σεροτονίνης , όπως αναφέρθηκε και παραπάνω ο σχηματισμός της είναι σημαντικός , το πώς όμως θα το φτιάξουμε είναι το θέμα. Η σεροτονίνη είναι μια ουσία η οποία σχηματίζεται στον εγκέφαλο και δημιουργεί το αίσθημα της πληρότητας. Αν καταναλώσουμε δηλαδή μια μερίδα πρωτείνης θα λάβουμε ικανοποιητική ποσότητα τρυπτοφάνης(ένα αμινοξυ) και στην συνέχεια θα παραχθεί επαρκής ποσότητα σεροτονίνης . Υπάρχει όμως ένα μικρό θέμα με την διάσπαση της, χρειάζεται μια μικρή βοήθεια από μια μερίδα αμύλου (ρύζι, μακαρόνια, ψωμι , πλιγούρι κ.α) έτσι ώστε το πάγκρεας να εκρίνει ινσουλίνη και να πάρει τα υπόλοιπα αμινοξέα να τα οδηγήσει σε άλλες δουλειές στο σώμα και να αφήσει μόνο το αμινοξύ τρυπτοφάνη να μπεί στον εγκέφαλο και να σχηματίσει σεροτονίνη. Αυτό για να ολοκληρωθεί μέσα σε 20 λέπτα χρειαζόμαστε μια μερίδα φρέσκιας τροφής όπως είναι φρούτα και λαχανικά . Συνεπώς τα 3 βασικά γεύματα θα πρέπει πάντα να περιέχουν μια 3άδα δηλαδη μια μερίδα πρωτείνης ,υδατάνθρα και φρέσκο φρούτο. Παράδειγμα : γάλα με δημητριακά και φρούτο , ή κοτόπουλο με ρύζι και σαλάτα ή ντάκο με ντομάτα και τυρί ή φασολάκια με φέτα και παξιμάδια. Και η λίστα δεν έχει στόπ. 

· Κάτι ακόμα που πρέπει να προσέχουμε την διάρκεια των εξετάσεων και όχι μόνο είναι η υπογλυκαιμία που οδηγεί σε κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού και συνεπώς σε υπερινσουλιναιμία και τέλος σε αποθήκευση λίπους. Για να το αποφύγω αυτό χρειάζομαι τα ενδιάμεσα γεύματα. Δηλαδή πάντα μια φρέσκια τροφή πχ φρούτο και ένα σνακ όπως ξηρούς καρπούς (για να προσλάβω τα απαραίτητα καλά λιπαρά αλλά και βιταμίνες) . 

· Η σοκολάτα είναι απαραίτητη εκείνη την περίοδο .Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε μέταλλα, όπως σίδηρο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Το κακάο στη μαύρη σοκολάτα περιέχει αντιοξειδωτικά που ονομάζονται φλαβονοειδή, τα οποία μπορεί να προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε μια θετική σχέση μεταξύ της τακτικής κατανάλωσης σοκολάτας και της γνωστικής απόδοσης. 

· Μια μέρα πριν τις εξετάσεις αλλά και την μέρα των εξετάσεων καλό θα είναι το παιδί να καταναλώσει κάποιο οικέιο φαγητό για εκείνο και όχι καινούργιες γεύσεις που μπορεί να του προκαλέσουν κάποιες στομαχικές διαταραχές και όχι μόνο . 

Καλη επιτυχία !!

Νεφέλη Πασιάκου

Κλινικός Διαιτολόγος –Διατροφολόγος MSc 

Πλατεία Δημαρχείου 9 Ηγουμενίτσα 

Τηλέφωνο : 6983166618 

Σταθερό : 2665102532