Μέτρα για την πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών

Μέτρα για την πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών

Στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων για την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών και του καύσωνα, ο Δήμος Ηγουμενίτσας ενημερώνει ότι από σήμερα Παρασκευή 7 Ιουλίου 2023 και για όλες τις μέρες της εμφάνισης καύσωνα, θέτει στη διάθεση των ευπαθών ομάδων και όλων των πολιτών, τους εξής δροσερούς, κλιματιζόμενους χώρους:

· Αίθουσα Πνευματικού Κέντρου «ΠΑΝΘΕΟΝ», 12:00-22:00.

· Αίθουσα ΚΑΠΗ Ηγουμενίτσας κατά τις ώρες λειτουργίας της.

· Αίθουσα ΚΑΠΗ Πέρδικας, κατά τις ώρες λειτουργίας της.

· Αίθουσα ΚΑΠΗ Πλαταριάς, κατά τις ώρες λειτουργίας της.

· Αίθουσα ΚΑΠΗ Μαργαριτίου, κατά τις ώρες λειτουργίας της.

· Αίθουσα εκδηλώσεων Συβότων, 10:00-18:00.

Για την καλύτερη προστασία και προφύλαξη από τον επερχόμενο καύσωνα, σας υπενθυμίζουμε:

· Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και να παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη.

· Να ντύνεστε ελαφρά, με ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα.

· Να φοράτε γυαλιά ηλίου και καπέλο.

· Να αποφεύγετε τη βαριά σωματική εργασία και άσκηση.

· Να τρέφεστε με μικρά και ελαφρά γεύματα, προτιμώντας λαχανικά και φρούτα και αποφεύγοντας τις λιπαρές ουσίες.

· Να καταναλώνετε άφθονα υγρά και πολλούς χυμούς, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη ποτά.

· Να αποφεύγετε τις άνευ σοβαρού λόγου, μετακινήσεις κατά τις θερμές ώρες (12.00-16.00).

· Οι παραλίες της περιοχής μας αποτελούν ιδανικά σημεία ανακούφισης από την αποπνικτική αίσθηση του καύσωνα.

· Σε περίπτωση θερμοπληξίας καλείτε άμεσα το 166.

Καλό καλοκαίρι.